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阳光型抑郁症有哪些表现

来源:沈阳心理问题咨询网时间:2019-08-09 10:25

  阳光型抑郁症是抑郁症病情中比较特殊的一类,这类病情的人,表面看起来和常人无异,给人们带来的永远都是正能量,脸上总是充满了笑容,吧自己的情绪全部伪装起来,很难想象一个乐观快乐的人竟然是一个抑郁症患者,这种情况很多喜剧演员都曾有过亲身经历,那么具体,阳光型抑郁症有哪些表现呢?为了帮助大家更好的识别,今天小编就为大家介绍一下。

  1、虽然已经感到非常劳累和疲惫了,却不能安然入眠。

  2、表面平和的你在亲人面前竟然大发雷霆,事后你又后悔不已。

  3、你非常希望能够和好朋友吃个饭,聊个天,但却从不说出心中郁闷的事。

  4、你依然会去逛逛商场,但脚步拖沓,也不知道自己到底要买些什么?

  5、你开始幻想有一个安全的、可以躲避的像淘渊明所写的“世外桃园”的地方。

  6、从内心来讲,你对自己不满意,并且害怕将这种不满意告诉别人。

  7、以往的美食无法唤起你的兴趣,或者你总是无法克制地吃太多的东西。

  8、对于往日能够引起快感的亲密时段也不再留恋,更喜欢一个人发呆。

  9、尽管在领导面前时情绪积极,但一个人的时候常陷入无能为力的消极状态,思维迟缓。

  10、常有原因不明、难以排除的身体不适感,病假、疗养、娱乐、喝酒等方法亦无法消除。

  阳光型抑郁症有哪些表现?以上文章为大家介绍了十点,如果有出现多条以上情况的话,可能阳光型抑郁症正在朝着我们来袭,这就需要及时的进行的自我调节或者寻求他人的帮助,不可封闭起来,这样会导致情况加重。


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