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冬季哪些人群易患抑郁症

来源:沈阳心理问题咨询网时间:2019-08-09 10:09

  很多疾病跟季节有很大的关联,季节性发病,而抑郁症病情就属于这类,通常秋冬寒冷季节时病情的高发季节,到春夏时期就能缓解许多,这种现象称之为“冬季抑郁症”,又称“季节性情绪失调症”,是指因天气的变化而产生的一种忧郁症,那么具体,冬季哪些人群易患抑郁症呢?下面就一起来看看吧。

  冬季抑郁症的发病无明显的遗传因素。它的发生主要是因为人体生物钟不能适应冬季昼短夜长、日照时间短的变化,导致生物节律紊乱和内分泌失调,造成情绪与精神状态紊乱。

  冬季抑郁症易患人群

  1、女性发病率较高,青年女性和50岁以上的中老年妇女。

  2、性格内向、敏感、感情脆弱的人。

  3、恰巧在冬季遭遇心理应激事件的人,没有得到及时的宣泄和疏导。

  4、在室内工作的人,尤其是体质较弱和极少参加体育锻炼的脑力劳动者。

  5、生活不规律和饮食不恰当的人。

  冬季哪些人群易患抑郁症?一般体质薄弱的老人小孩、缺乏运动以及生活紊乱不规律的人比较容易引发病情出现,因此,为了自身的健康着想,还需规范日常作息增强体质才行。


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