当前位置:沈阳心理问题咨询网 > 情感障碍 > 抑郁障碍 >
正文

抑郁症病人日常饮食要注意哪些问题

来源:沈阳心理问题咨询网时间:2019-08-09 10:02

  由于抑郁症病情不容易控制还会反复的发作,因此很多病人都比较关心平时怎么护理病情比较好,这是有很多地方要注意的,比如:饮食、作息、居住环境以及治疗等等,多方面综合调理才能减少病情复发的概率,尤其是饮食上尤为重要,那么具体,抑郁症病人日常饮食要注意哪些问题呢?下面就一起来看看吧。

  1、抑郁症患者的饮食应该留意一高蛋白高纤维高热能为主:由于长期疾病的缘由会使患者耗费大量的能量,而在饮食上及时补充营养就有利于疾病的康复,倡议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主,并留意服食润肠的食物,以坚持大便的通畅。

  2、抑郁症患者在日常生活中要留意补充足量的水分:目的就是为了维持脏腑的正常需求,光滑肠道,利二便,促进体内有害物质的排泄。

  3、抑郁症患者在日常饮食上一定要严禁过量的运用辛辣腌熏食物:像过量食用辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物就是不幸的,因引发抑郁症的病因较多,所以患者应按本人的体质有选择地选用合适本人的食物。

  4、抑郁症患者在饮食上要留意恰当增加营养:由于经过一些专家的研讨指出,抑郁症的发作是跟患者缺乏营养有很大关联的,但是这一点在过去的治疗中被大大无视了。当人们缺乏营养时,大脑就无法取得某些微量元素,从而招致缺乏神经传送素很容易招致抑郁症。专家倡议有必要对有患抑郁症可能性的人群提早做体检,避免人们进入营养缺乏—抑郁—营养更缺乏—更抑郁的恶性循环;医生在给抑郁症患者治疗时,应留意不能无视营养方面的作用。

  5、患者在饮食上要留意食物的阴阳调和:目的就是为了使抑郁症患者在平常留意均衡体内阴阳,调理气血,使阴平阳秘,气血冲和,则使疾病失去发病根底;另一方面亦需留意培育个人对付突发事情的才能,化解不良精神刺激。

  抑郁症病人日常饮食要注意哪些问题?要注意以上五点问题,适当的补充人体所需营养元素,不可过多,也不可缺少,均衡营养更有利病情的康复,这点还需病人家属多加注意才行。


在线免费咨询

    洪磊 精神科医师

    简介:洪磊 擅长领域 对于失眠症,焦虑症,抑郁症,...

    王会英 精神科医师

    简介:【专业擅长】 王会英长期从事各类精神障碍及...

    周钰龙 精神科医师

    简介:擅长领域 1、婚姻情感、亲子关系、人际关系、...

首页 | 情感障碍| 心理咨询| 推荐机构| 推荐医生| 求医路线| 网站地图

特别声明:本站提供的信息仅供参考,不作为治疗依据。