当前位置:沈阳心理问题咨询网 > 情感障碍 > 焦虑障碍 >
正文

焦虑症的症状有哪些?

来源:沈阳心理问题咨询网时间:2019-08-20 11:04
  焦虑症的症状有哪些?王女士最近一到上班的时候就异常焦虑不安,无法定下心来工作了。其现在的社会,由于节奏的加快,压力也随之增加,精神、生活的种种压力使很多人出现了焦虑症。焦虑症严重时便会患上精神病,这使得我们的身心健康都有害,今天沈阳焦虑症医院医生就带大家了解一下焦虑症的症状,下面一起来看看吧。

焦虑症的症状有哪些?
 
  过度担心

  广泛性焦虑症的特点就是思虑过多。若一周担忧超过4天,持续半年,并且恶劣情绪让人痛苦,并影响生活和工作,就可能是焦虑症了。

  睡眠问题

  难以入睡或睡不安稳往往与焦虑有关。许多焦虑患者睡前对一些事情胡思乱想,就像大脑“堵车”,甚至醒来后也难以平静。

  非理性的恐惧

  恐惧症是焦虑症的一种。有些人长期心怀恐惧,却没有具体的害怕对象,就可能是焦虑症在作怪了。

  肌肉紧张

  双手握拳、背部僵硬、紧捏下巴……焦虑的人往往整个身体肌肉都是僵硬的。可通过定期运动来减压。

  慢性消化不良

  胃肠道对心理压力非常敏感,因此,焦虑常会通过躯体症状表现出来。最为常见的是肠易激综合征,表现为胃部绞痛、腹胀、便秘或腹泻。

  怯场

  有些人对社交存在强烈的恐惧感,甚至花大量时间来思虑即将到来的社交活动;在社交场合极不舒服,也不知道如何调节。这些症状让他们难以维持社会关系,工作或学业受挫。

  惊恐发作

  表现为突如其来的恐惧感和无助感,常持续几分钟,伴随呼吸困难、手脚麻木、大汗淋漓、头晕乏力等。

  重温伤害

  一项研究表明,社交焦虑症患者往往存在与创伤后应激障碍患者类似的重温伤害现象,比如脑海中反复重现以往被人嘲笑的画面。

  反复倾诉

  有些人遭遇一点小事就向身边每个人反复倾诉,就像“祥林嫂”一样,可能是焦虑的迹象。

  自我怀疑

  有些人会围绕某一个问题反复质疑自己,比如“我爱我的丈夫吗”、“我是有能力的人吗”等。这些质疑往往不是一句两句话能回答的,也不是绝对的,但他们非要得出一个确切答案,弄得自己很累。

  焦虑症的症状有哪些?综上所述,以上便是对焦虑症症状的介绍了。现代社会由于生活、工作等压力的增大,很多人患上焦虑症,如果你出现了上述的症状,一定要及时做好相应的调节。
 

在线免费咨询

    洪磊 精神科医师

    简介:洪磊 擅长领域 对于失眠症,焦虑症,抑郁症,...

    王会英 精神科医师

    简介:【专业擅长】 王会英长期从事各类精神障碍及...

    周钰龙 精神科医师

    简介:擅长领域 1、婚姻情感、亲子关系、人际关系、...

首页 | 情感障碍| 心理咨询| 推荐机构| 推荐医生| 求医路线| 网站地图

特别声明:本站提供的信息仅供参考,不作为治疗依据。